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Excelファイルが重い、入力のたびに固まるといった動作の遅さの原因と対処法を初心者向けに解説します。使っていない範囲への書式設定、数式・関数の再計算の多さ、画像や外部リンクによるファイルサイズの増加の3パターンに分けて、原因の見分け方と軽くするやり方を紹介します。